VAD TYCKER VÅRA MEDLEMMAR?

FRIDA

Att utmana mig själv och känna mig starkare är verkligen häftigt, och jag får också ovärderliga tips om kost och rörelse. Det gör stor skillnad att ha någon som väntar på mig och ser till att jag kommer iväg och tränar. Jag ser det som en investering i mig själv — jag känner mig starkare, har mer energi och blir inte längre trött av att gå i trappor.

LINDA

Jag var nervös första gången jag kom hit och hade låga förväntningar eftersom jag aldrig testat styrkelyft. Men med den hjälp och trygghet jag fått här har det gått mycket bättre än jag trodde, och träningen är faktiskt rolig. Jag kan nu gå utan smärta för första gången på länge, och styrketräningen har verkligen blivit en investering i mig själv som jag inte ångrar.

ALEXANDER

“Jag behövde en förändring i livet när jag närmade mig 50 och knappt orkade gå upp för en trappa. På gymmet har jag fått självkänsla, lärt mig teknik och blivit trygg i att träna effektivt, och jag känner mig som en del av en familj här. Det är värt varenda krona, och jag rekommenderar det varmt till alla som vill investera i sin hälsa.”

TANJA

När jag började här hade jag bortprioriterat mig själv och träningen efter en allvarlig olycka som skadade min fot. Ryggsmärta och en kollegas rekommendation fick mig att ta steget, och jag blev positivt överraskad av den personliga hjälpen och förståelsen för mina behov.

Jag har lärt mig vikten av vila mellan set, teknikförbättringar och att göra medvetna, hälsosamma val utan press på kalorier eller kostscheman. Att ha bokade coachpass med någon som väntar på mig har varit avgörande för min motivation och gjort investeringen i mig själv värd varenda krona.

MIKAELA

När jag kom hit var jag ganska uppgiven efter att ha kämpat utan resultat hemma. Nu känner jag mig piggare, gladare och mår bättre både fysiskt och psykiskt, och jag har fått nya, hälsosamma vanor som att äta frukost varje dag. Förändringarna kommer sakta men säkert, och det roligaste är att se att det som utlovades faktiskt har hänt. Om jag hade vetat att detta skulle funka så här bra hade jag börjat mycket tidigare!

VILKA ÄR DINA MÅL?

Du är unik. Du förtjänar mer än ett standardprogram. Därför börjar vi alltid med en kostnadsfri konsultation. Du berättar för oss vad du vill åstadkomma. Vi visar vägen för att komma dit.