FIT OVER 40

Starkare och hälsosammare efter 40 med Råstyrka PT-studio!

På Råstyrka PT-studio förstår vi att kroppen förändras när vi blir äldre. En långsammare ämnesomsättning, minskad muskelmassa och hormonella förändringar kan göra det svårare att hålla vikten och känna sig stark. Det som en gång fungerade kanske inte ger samma resultat längre. Vi vet att det kan vara frustrerande – och det är därför vi har utvecklat vårt unika program för dig som är över 40 år.

Vårt program kombinerar personlig träning, kostrådgivning, regelbundna uppföljningar och kontinuerligt stöd för att hjälpa dig att må bättre, bli starkare och leva ett aktivt liv. Om du är över 40 och vill känna dig piggare, bygga styrka och minska i fett, är det här programmet för dig!

Fyll i formuläret här på sidan för att komma igång och ta reda på mer!

VARFÖR ÄR RÅSTYRKAS PROGRAM FÖR 40+ PERFEKT FÖR DIG?

Från din första dag hos oss får du personlig uppmärksamhet och stöd för att utmana din kropp på ett tryggt och roligt sätt. Vi erbjuder professionell coachning i en välkomnande och stöttande miljö där du kan utvecklas i din egen takt.

ETT PROGRAM SOM FÖRBÄTTRAR ALLA ASPEKTER AV DITT LIV

Fördelarna med en aktiv livsstil slutar inte vid viktnedgång och styrka. Regelbunden träning är avgörande för ett hälsosamt och meningsfullt liv när vi blir äldre. Därför fokuserar vårt program på att förbättra din vardag på ett sätt som andra träningsrutiner inte kan.

Hos Råstyrka PT-studio hjälper vi dig att bli av med stelhet och värk, förbättra din hållning och få ut det mesta av varje rörelse.

Med vårt program kan du uppleva:

MER ÄN BARA TRÄNING – EN LIVSSTILSFÖRÄNDRING

Det spelar ingen roll om du har tränat hela livet eller inte varit aktiv på flera år. På Råstyrka PT-studio är vi stolta över att hjälpa män och kvinnor i alla former och nivåer att ta kontroll över sin hälsa i en trygg och stöttande miljö.

Klicka på knappen här på sidan för att få mer information om vårt program för 40+ och kom igång redan idag!

Vi ser fram emot att hjälpa dig att bli starkare, friskare och mer energifylld!